Setiap orang pasti dapat merasakan detak-detak gemuruh dalam dadanya saat cemburu merasuk di seluruh urat nadinya. Bila itu yang terjadi saat anda cemburu, ada langkah kecil yang dapat anda lakukan.
Tarik napas dalam-dalam lalu hembuskan sekuat mungkin, lakukan ini minimal 50 kali dijamin anda kelelahan sendiri dan lupa pada rasa cemburu.
Minum air putih paling sedikit tiga gelas. Putar musik kuat-kuat, terutama musik-musik beraliran keras, ikutlah bernyanyi. Tapi ingat, pastikan pintu kamar anda tertup rapat, soalnya kalau tidak, bisa-bisa bonyok kamu marah dan justru akan timbul masalah baru..ya gak?
Berenang, merupakan cara jitu mengatasi sesak di dada akibat cemburu.Simpan semua benda-benda yang bisa mengingatkan anda padanya, kecuali benda berharga seperti mas, intan, berlian, jangan lama2 disimpen, jual saja secepatnya mumpung harganya naik...hehehe.....
Pergilah ke pantai, pandangi lautan bebas dan hiruplah udara segar sebanyak mungkin. Namun jangan terlalu dekat ke laut, apalagi kalau ada hiunya....
Alihkan pikiran pada hal-hal lain yang lebih positif, seperti rencana masa depan yang menantang. Konsentrasikan terus bila selalu gagal, jangan pernah menyerah pada rasa cemburu.
Jangan sekali-kali mencari pelarian dengan mengkonsumsi makan-makanan berlebih, karena pada akhirnya justeru akan menambah masalah baru. (ntar nduut tauuu...)
Temui sahabat lama, galilah nostalgia masa lalu bersamanya, usahakan kenangan yang menyenangkan saja. Menangislah sepuas hati, namun jangan sampai lupa mam, ntar maagnya kambuh..
Berdoalah dan pasrahkan seluruh keadaan pada Yang Maha Esa, mintalah petunjuk kemana langkah yang harus ditempuh. Semoga berhasil.
Oke itu dulu, bila cara-cara diatas tidak juga berhasil, gak ada salahnya kamu hubungi saya..dijamin rasa cemburu yg menyiksa bathin akan sirna oke?
No comments:
Post a Comment